Après quelques recherches, j’ai découvert que la science s’était penchée sur le sujet. Et qu’il était possible de se guérir grâce à cette méthode. La Terre serait en fait un immense réservoir d’ions négatifs. Notre corps (chargé positivement) équilibre cette charge avec celle de la terre (chargée négativement). Le corps humain étant déficient en électrons, celui-ci s’équilibre en devenant plus neutre. La planète est bioélectrique si on peut dire. Même que certains sites vendent des accessoires qui permettent de se ‘’brancher’’ à cette énergie, tels que des matelas et des bracelets. Bien sûr, on ne peut marcher pieds nus constamment! Soit à cause du travail ou de la température. Le Earthing est peut-être essentiel à notre bien-être, mais qu’est-ce que cela guérit? Cela réduit le stress, les douleurs inflammatoires, améliore le sommeil, le niveau d’énergie et le système immunitaire.

Malheureusement, la connexion avec la Terre est quelque chose qu’on a perdu il y a longtemps…surtout parce que nous portons toujours des souliers et les matériaux dans les maisons nous isolent de cette absorption. Nous créons une barrière sans nous en rendre compte. Pourtant il est si simple de se connecter en marchant pieds nus dans la nature!

Comment se connecter:

  -Marcher dans la boue;

  -dans une flaque d’eau

  -dans le sable

  -dans le gazon

  -sur de la roche

Tout ça me fait penser aux thérapies avec les arbres : le shinrin-yoku et la sylvothérapie. Le shinrin-yoku qu’on nomme tout simplement en français ‘’bain de forêt’’, qui consiste à relaxer en forêt. Puis, la sylvothérapie, qui signifie enlacer un arbre avec ses bras afin de guérir le corps et l’esprit.

Enfin, la nature peut paraître mystérieuse et dangereuse, mais en fait, elle est pleine de bienfaits thérapeutiques pour l’humain depuis toujours… 

Estelle xoxox